Gratis Proefles
Onze diensten
Groepslessen
Onze groepslessen zijn geschikt voor alle fitnessniveaus en worden gegeven door ervaren en deskundige instructeurs.
Bij ons kunt u kiezen uit verschillende groepslessen, zoals:
- Boksen: een intensieve training die uw uithoudingsvermogen verbetert en uw spieren versterkt.
- Total Workout: een effectieve full-body workout die kracht, cardio en flexibiliteit combineert.
- BBB: Buik, Billen, Benen, een populaire les gericht op het versterken en vormen van deze belangrijke spiergroepen.
- Rustige en intensievere yoga: ontspan uw geest en verbeter uw flexibiliteit met een van onze yogalessen, die geschikt zijn voor zowel beginners als gevorderden.
- Pilates: een training gericht op het versterken van uw kernspieren en het verbeteren van uw houding.
- Bodypump: een krachttraining die gebruik maakt van barbells en gewichten om uw spieren te versterken en uw algehele conditie te verbeteren.
- Spinning: een indoor fietsles die uw uithoudingsvermogen verbetert en calorieën verbrandt.
- HIIT: Hoge Intensitrit Interval Training, een intensieve training die bestaat uit korte periodes van hoge intensiteit en korte rustperiodes.
- Zumba: een leuke en energieke dansworkout die uw hartslag verhoogt en uw lichaam in beweging houdt.
Wat we aanbieden
OPLOSSINGEN OM BETER TE BEWEGEN & VOEL HIER EEN GEZONDHEID
Of u nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon op zoek bent naar een leuke manier om fit te blijven, bij ons vindt u zeker een groepsles die bij u past.
betere ervaring
Groepslessen
Kom langs en ervaar zelf de voordelen van onze groepslessen onder begeleiding van onze ervaren instructeurs. Onze rustige en ontspannen sfeer zal u helpen om u te concentreren op uw training en de beste resultaten te behalen.
Neem contact met ons op of kom gewoon langs om de verschillende groepslessen te bekijken en te ontdekken welke het beste bij u past. We kijken er naar uit om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken!
